TOPICS

出雲圏域健康長寿しまね推進会議こころの分科会より依頼いただき、社会福祉法人桑友にて利用者さんに向けて作業療法士が健康講座を行いました。

テーマは「ストレス対処」でしたが、当院の治療プログラム・メタ認知トレーニングを紹介し、「自分の考え方のくせ」に気づき、極端な考え方に至る前、考え方が出た際に「ちょっと変だな」と気づき、周囲の人へ相談する大切さについて話し合いました。
参加者の皆さんからは「考え方のくせに気づくにはどうしたら良いか」、「家族や支援者へ、どう相談したら良いか」など活発な意見が寄せられました。

当院はメタ認知トレーニングの普及啓発を行うMCT-Jnetworkの施設会員です。
メタ認知トレーニングとは自分の考え方を客観的に捉える練習です。
このプログラムはリハビリ、デイケアにて実施していますので、興味ある方は病院担当者へご相談ください。