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作業療法士が県職員の方に対して、当院で行っている認知行動療法に基づいたストレス対処について話をしました。

不調時に陥りやすい考え方のクセ、そのクセに気づいてどのように対処していくか、ワークシートを用いながら話を進めました。

当日は多数の方にお話を聞いていただき、ありがとうございました。こころが不調になる前に対処することが大切です。もし、不調になられた際は当院を頼っていただける存在になればと感じました。